ごまを入れることで香りと濃厚さを楽しめます。
レシピをシェアする
鍋に大さじ2の水、玉ねぎ、人参を入れ、ひとつまみの塩をふり、玉ねぎが透明になるまでウォータースチームする。
アサリ、豆乳を加え、沸騰直前まで温める。
塩麹、ごまを加え優しく混ぜる。
器によそい、お好みでピンクペッパーをかける。
MatsuuraHitomi
松村ひとみ
【得意な料理のジャンル】
時短料理
【活動拠点】
東京都立川市
サイトはこちら
美腸栄養学を軸に美容と健康に特化し、 インナービューティーSDGsに沿った環境にも優しい こだわりのレシピを紹介するサイトです。
みなさん、こんにちは。IBPの有光眞織です。 いつもコラムをお読みいただきまして、ありがとうございます。 さて、2026年に入ってから、原油価格の高騰が続いています。 ガソリンや […]
かつては薬草や魔除けとして 使われていたほど、 強い生命力と香りを持つ セロリ 独特の『苦味』と『芳香』は、 波立つ自律神経を そっと鎮めてくれます。 […]