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レモンとトマトの美肌ジュレ【有光眞織】

このレシピのお悩み: 美肌

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食物繊維豊富な寒天を用いた、暑い日にピッタリな副菜ジュレです。
美肌作りに強い味方のリコピンを豊富に含むトマトジュースと、ビタミン爆弾なレモンの合わせ技で、日頃のお食事から美肌ケアをしていきましょう。

材料(2人分)
調理時間:30

  • ・トマトジュース 200ml
  • ・水 100ml
  • ・寒天 2g
  • ・レモン汁 大さじ1
  • ・塩麴 小さじ1
  • ・レモン(スライス) 2枚
  • ・濃縮甘酒 小さじ2
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作り方
1)

鍋に、トマトジュース、水、レモン汁、寒天を加えて混ぜ、火にかける。一度沸騰させ寒天を完全に溶かして、火を止める。

2)

バットに1を静かに注ぐ。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固める。

3)

セルクルで型抜きして皿に盛り、レモンを乗せ濃縮甘酒を添える。

顔写真

Arimitsu Maori

有光 眞織

Planner's profile

【得意な料理のジャンル】

時短・簡単調理・美腸おつまみ・美腸スイーツをよく作っています♡


【活動拠点】

埼玉県(越谷市)・オンラインでもレッスンを開講中


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