火を使わず簡単に作れる美肌ビューティーラペです。 りんごの甘味がクセになるお味です。
レシピをシェアする
ボウルにAを混ぜ合わせる
りんご、にんじんを入れ混ぜ合わせる。
器に盛り、お好みでごまをかける。
NaitoEmi
内藤 えみ
【得意な料理のジャンル】
腸活ズボラ飯、時短ごはん、ヘルシージャンク、美肌になれるごはん
【活動拠点】
東京
サイトはこちら
美腸栄養学を軸に美容と健康に特化し、 インナービューティーSDGsに沿った環境にも優しい こだわりのレシピを紹介するサイトです。
みなさん、こんにちは。IBPの有光眞織です。 いつもコラムをお読みいただきまして、ありがとうございます。 さて、2026年に入ってから、原油価格の高騰が続いています。 ガソリンや […]
かつては薬草や魔除けとして 使われていたほど、 強い生命力と香りを持つ セロリ 独特の『苦味』と『芳香』は、 波立つ自律神経を そっと鎮めてくれます。 […]