お気に入り
ログイン
春キャベツとクレソンのフレッシュサラダ【大塚かずよ講師】
このレシピのお悩み：
ダイエット
このレシピに関するキーワード
クレソンは香りもあり好き嫌いがあると思うので、お好みのハーブやスプラウトもおすすめです。
材料（2人分）
調理時間：15分
- ・春キャベツ（千切り） 120g（3枚）
- ・クレソン（５cm幅に切る） 50g
- ・ちりめんじゃこ 大さじ2～
- ・塩麴 小さじ2～
- ・レモン汁 大さじ2～
- ・お好みのオイル 適量
レシピをシェアする
作り方
1)
ボウルにオイル以外の材料を入れ、よく混ぜ、キャベツの水分が出てしんなりするまで１０分程おく。
2)
仕上げにお好みのオイルをかける。
