洋梨と酒粕の乾杯スムージー

このレシピに関するキーワード

• ヘルシー
• 美肌

洋梨は、ビタミンC、葉酸、カリウムが含まれており、美肌にも嬉しい栄養素です。また酒粕は、こうじ菌が美肌に良いとされていて、ビタミン類が豊富で抗酸化作用があるとされています。ニキビの生成を抑制するといわれてるので、スムージーや、お味噌汁、ドレッシングなどで日ごろからお食事に取り入れると良いと思います。

材料（2人分）

• ・洋梨（皮をむいてざく切り） 1個
• ・酒粕 小さじ２
• ・水 大さじ２
• ・洋梨の枝（縦に二等分） 1本

お気に入りに追加

レシピをシェアする

作り方

1)

ミキサーに洋梨、酒粕、水をいれて攪拌し、器にもりつける。

2)

スムージーに洋梨の枝を飾る。
※お子様や妊娠中の方は、酒粕のアルコールを飛ばして使用ください。