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パプリカとエリンギのレモンマリネ【大倉実里】

このレシピのお悩み: 美肌

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ビタミンC豊富なパプリカにエリンギの食感、レモンとコリアンダーで、さっぱり食べられる夏にオススメのマリネです。
蒸した鶏ササミやエビなどを加えても美味しいです。

材料(2人分)
調理時間:10

  • ・赤パプリカ(細切り) 1/2個(75g)
  • ・黄パプリカ(細切り) 1/2個(75g)
  • ・エリンギ(縦に手で割く) 1パック(100g)
  • ・白ワイン 大さじ2
  • ・A
  • ・レモン果汁 小さじ2
  • ・甘酒 小さじ2
  • ・塩麴 小さじ2
  • ・コリアンダーパウダー 3振り~
  • ・オリーブオイル 小さじ1/2
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作り方
1)

鍋に、白ワイン、エリンギ、ひとつまみの塩(分量外)を入れ、エリンギに火が通るまで弱火で蒸し煮する。

2)

ボウルにAを入れよく混ぜ、パプリカ、①のエリンギを加え和える。

顔写真

Okura Misato

大倉 実里

Planner's profile

【得意な料理のジャンル】

家族が喜ぶヘルシージャンク、おもてなし、満足ダイエットごはん


【活動拠点】

北海道、オンライン


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