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爽やか！胡瓜とセロリのレモン醤油和え【西山真里奈】
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ダイエット
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ダイエットの大敵むくみ解消に効果があるカリウムが豊富なレシピ。
香りにリラックス効果があるセロリとさっぱり和え物にしました。
レモン×醤油のアジアンテイストに胡麻の香ばしさが加わった爽やかな一品です。
材料（2人分）
調理時間：10分
- ・胡瓜（縦半分にカットしななめにスライス） 80g
- ・セロリ（斜めにスライス） 80g
- ・生わかめ（ざく切り) 20g
- ・白ごま 小さじ1
- ・A
- ・醤油 小さじ1
- ・レモン果汁 小さじ1
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作り方
1)
ボウルでAをよく混ぜ、残りの材料全て入れ、和える。
