レシピの「お気に入り登録」
の利用はこちら

レシピを探す

さっぱり梅肉酢の物

このレシピのお悩み: ストレス

このレシピに関するキーワード

材料(2人分)
調理時間:10

  • ・マッシュルーム(薄切り) 40g
  • ・納豆 45g
  • ・乾燥わかめ(水で戻す) 3g
  • ・切干大根 ( 水でさっと洗う ) 30g
  • ・(A)米酢 小さじ2
  • ・(A)ねり梅 小さじ2
  • ・(A)甘酒 小さじ4
  • ・一味 or 七味 少々 ( トッピング用 )

レシピをシェアする

作り方
1)

ボウルに A を入れ、混ぜ合わせる。

2)

マッシュルーム、納豆、わかめ、切干大根を入れ、よく和える。

3)

器に盛り、一味もしくは七味をトッピングし完成。

顔写真noimage

Planner's profile

【得意な料理のジャンル】


【活動拠点】


サイトはこちら

美容食レシピ 健康的に美しく、内側から綺麗な女性にー