お気に入り
ログイン
とろまろ発酵納豆あえ【内藤えみ】
このレシピのお悩み：
美肌
このレシピに関するキーワード
納豆は食物繊維が豊富で腸活に欠かせない一品です♪
タンパク質も豊富で、ビタミンB郡も多くエネルギー代謝や疲労回復にも役にたつ納豆を、濃厚な黒ねりごまであえた満足感ある副菜です。
材料（2人分）
調理時間：5分
- ・ひきわり納豆 1パック
- ・かぶ(角切り) 1個(120g)
- ・かぶの葉(みじん切り) かぶについている分(30g)
- ・A
- ・醤油麹 小さじ2
- ・黒練り胡麻 小さじ1
- ・米油 小さじ1
- ・糸唐辛子（お好みで） 適量
レシピをシェアする
作り方
1)
ボウルにAを混ぜ合わせる。
2)
かぶ、かぶの葉、納豆を入れ混ぜ合わせる。
3)
器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせる。
