抗酸化作用の高いカラフルな野菜と酢の力で疲れた体のケアを。 紫玉ねぎの代わりに、玉ねぎでも!
レシピをシェアする
ボウルに紫たまねぎと塩麹を入れて揉み込み、しんなりさせる。
パプリカ、パセリ、ホワイトバルサミコ酢を入れて和える。
Kobayashi Megumi
小林 恵
【得意な料理のジャンル】
脳活性化レシピ
【活動拠点】
滋賀県守山市
サイトはこちら
美腸栄養学を軸に美容と健康に特化し、 インナービューティーSDGsに沿った環境にも優しい こだわりのレシピを紹介するサイトです。
みなさん、こんにちは。IBPの有光眞織です。 いつもコラムをお読みいただきまして、ありがとうございます。 さて、SDGs17の目標の達成まで、あと4年を切った2026年。 国連では、2020年 […]
お肉料理の脇に そっと添えられた クレソン 主役の影に隠れた存在だと 思っていませんか? 知れば今日から 主役にしたくなる、 驚くべきその正体を ご紹介します。 & […]