4種のきのこポタージュ
このレシピのお悩み:
ダイエット
材料(4人分)
- ・しいたけ(そぎ切り) 2個
- ・まいたけ(手でさく) 1/2パック
- ・エリンギ(斜め切り) 2本
- ・しめじ(小房に分ける) 1/2パック
- ・椎茸出汁の出し殻(軸を落とす) 4個
- ・酒 大さじ2
- ・(A)椎茸出汁 200ml
- ・(A)豆乳 400ml
- ・(A)味噌 大さじ1
- ・(A)塩 ふたつまみ~
- ・(A)こしょう 少々
作り方
1)
鍋に大さじ2の酒、きのこ類、ひとつまみの塩をふり、全体がしんなりするまでウォータースチームする。
2)
フードプロセッサーに①、しいたけの出し殻を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
3)
②を鍋に戻し、Aを加え火にかけ、味を整える。